IDEALNA SYPIALNIA - JAK JĄ URZĄDZIĆ?

W dzisiejszych czasach, które przynoszą nam wiele stresu bardzo ważny jest odpowiedni odpoczynek. Nadmiar pracy, opieka nad dziećmi, widmo panującej pandemii – to wszystko sprawia, że jesteśmy bardzo przemęczeni. Musimy pamiętać o jakościowej regeneracji, którą zapewni nam nieprzerwany, 7-8 godzinny sen. Często zdarza się, że nieodpowiedni wystrój czy nieporządek nie pozwalają nam zmrużyć oka. 

Sypialnia to jedno z ważniejszych pomieszczeń w naszych domach. Poświęć dłuższą chwilę na zaaranżowanie tego wnętrza według własnych potrzeb i upodobań.

Zacznij od zaplanowania kolorystyki. Jasne, delikatne i pastelowe kolory zdecydowanie sprzyjają wyciszeniu. Natomiast, jeśli Twoimi ulubionymi kolorami są te nasycone i ciemniejsze, nie bój się ich używać. Świetnie sprawdzą są jako przełamanie kolorów ścian lub w dodatkach. Ciemne kolory możesz wykorzystać też przy wyborze tapet i fototapet. Umieszczenie ich w sypialni tuż za łóżkiem będzie tworzyło wrażenie trójwymiarowości, co będzie dodatkowym atutem w małych pomieszczeniach. 

 

Kolejną bardzo ważną kwestią jest uporządkowanie przestrzeni w swojej sypialni. Znasz to uczucie kiedy nie możesz zasnąć, bo coś nie daje Ci spokoju? Tak może działać zasypianie w nieuporządkowanej przestrzeni, jak i nagromadzenie zbyt dużej ilości przedmiotów w tym pomieszczeniu. Chaos, który panuje wokół nas przenosi się do naszej głowy. Aby tego uniknąć, schowaj wszystkie niepotrzebne rzeczy na swoje miejsce, ubrania ułóż w szafach, komodach i szafkach, a dodatki i drobiazgi umieść w organizerach lub koszach. Świetnym sposobem na przechowywanie większych rzeczy takich jak pościel, narzuty czy koce, są pudełka lub skrzynie które można umieścić na szafach lub pod łóżkiem. 

Następnie zastanów się co przynosi Ci spokój i ukojenie. Postaraj się stworzyć w swojej sypialni idealne miejsce do relaksu. Przede wszystkim to pod czym śpisz istotnie wpływa na Twój wypoczynek. Materiały, z których wykonana jest pościel powinny mieć swobodną cyrkulację powietrza. Najlepiej sprawdzają się te wykonane z bawełny i satyny bawełnianej – są to tkaniny bardzo miłe i przyjemne w dotyku, a ich skład materiałowy zapewni nam świetny sen. 

Na koniec nie zapominaj o zasłonięciu okien i ulubionych rytuałach. W zależności od tego co sprawia Ci największą przyjemność – wypij szklankę mleka lub ulubioną herbatę. Sięgnij po dobrą książkę czy gazetę. Zrób coś dla siebie i zasypiaj. 

Komentarze (0)

Product added to wishlist
Product added to compare.

Informujemy, iż nasz sklep internetowy wykorzystuje technologię plików cookies a jednocześnie nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w tych plikach (tzw. „ciasteczkach”).